Consigli scientifici per una vita migliore
Oggi, 16/01/2025, ho deciso di proporTi una riflessione stimolante su un argomento senz'altro molto attenzionato, ovvero il tema della crescente preoccupazione per l'uso degli smartphone e dei social media da parte dei giovani, in particolare in relazione al loro sviluppo cerebrale, alla salute mentale e al benessere psicologico.
Consigli su come parlare della guerra a bambini e adolescenti.
Il tempo dell'incertezza non è ancora finito.
Significato, senso e obiettivi della Psicoterapia - Come scegliere lo Psicoterapeuta
Stress, ansie, riduzione dei contatti sociali, la pandemia, le guerre, l'inflazione, il cambiamento del clima del pianeta... tutto questo ha sicuramente comportato e comporta un significativo sovraccarico per tutti noi. Sempre più persone cercano aiuto. La Psicoterapia può essere una risposta.
Non è colpa nostra se ci ritroviamo un cervello complicato che procede per tentativi di prova ed errore, frutto di anni di evoluzione, molto influenzato dalle predisposizioni genetiche, condizionato dalle esperienze della nostra storia di vita e molto condizionato dall'ambiente sociale ed emotivo in cui siamo stati cresciuti.
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